MEDITATION ■ MOBILFRI CAFE ■ FRESH FOOD

Meditation og cafe

BOOK HOLD
About

VI ER EN MOBILFRI CAFÉ

Vi tilbyder drop in meditation i København. Samtidig kan du få sund og lækker mad samt take away. Kan det blive bedre? Det er nemt og enkelt at booke et hold. Prøv selv og kom heeeelt ned i gear. Du kan selvfølgelig også bare lade roen brede sig, når du kommer forbi til en kop kaffe, mad eller henter sund take away. Mindfulness København!

Vores hold

About

VORES MEDITATION

DROP IN HOLD – MINDFULNESS KØBENHAVN

Vi tilbyder hold med mindfulness i København – Nemt og uforpligtende. Vi mener nemlig, at det kan hjælpe alle og at det er en mangelvare. Derfor er meditaiton hos os helt nede på jorden og nemt at gå til.

Se os som et mentalt fitness-center. Din hjerne skal trænes og restituere. Det er en investering der giver mere overskud og bedre koncentration. Man kan komme på de hold, man vil. Holdene er korte og der er mange af dem. Det er nemt, effektivt og ganske uforpligtende. Du kan booke et hold allerede i dag.

FARVEL TIL RISKIKS OG RØGELSE

Vi vil gerne tilbyde en form for mindfulness som er helt fri for spiritualitet, religion og healing. Vores meditationen går mere videnskabeligt til værks og er ganske simpel. I modsætning til mange andre mindfulness tilbud, vil vi ikke binde dig op på et 8-ugers retreat, hvor du skal på afvænding 4 dage om ugen og ‘redes’. Derimod tilbyder vi dig at komme, når det passer dig. Om det så er 1 gang om ugen, så er din tid givet godt ud.

work

MIND FOOD CAFE

VI ER EN MOBILFRI CAFÉ

På vores cafe kan du altid købe sunde salater, brød, kage, juice og drikkevarer. Det meste af maden kan tages med som take away. Hos os er det vigtigste ro, fokus og nærvær, også selvom du ikke kommer for at gå på vores hold hold. Det skal også være en rolig oplevelse blot at være på vores cafe. Derfor er der visse regler hos Mind Food. Du må gerne arbejde på din laptop eller tablet, men alle enheder skal være på lydløs og allerhelst nattetilstand. Ja, vi anbefaler faktisk, at du låser din telefon inde i et af vores smartphone-skabe – for din egen skyld naturligvis. Prøv det. Du vil ikke fortryde.

work

MIND FOOD

MEDITATION ■ MOBILFRI CAFE ■ FRESH FOOD ■ SHOP