YOGA ■ MEDITATION ■ SHOP

Yoga på Frederiksberg

BOOK HOLD
About

YOGA OG MEDITATION PÅ FREDERIKSBERG

Vi tilbyder yoga og meditation på hold – Nemt og uforpligtende. Vi mener nemlig, at det kan hjælpe alle og at det er en mangelvare. Derfor er meditaiton hos os helt nede på jorden og nemt at gå til.

About

VORES MEDITATION

MENTALT FITNESSCENTER

Se os som et mentalt fitness-center. Din hjerne skal trænes og restituere. Det er en investering der giver mere overskud og bedre koncentration. Man kan komme på de hold, man vil. Holdene er korte og der er mange af dem. Det er nemt, effektivt og ganske uforpligtende. Du kan booke et hold allerede i dag.

FARVEL TIL RISKIKS OG RØGELSE

Vi vil gerne tilbyde en form for mindfulness som er helt fri for spiritualitet, religion og healing. Vores meditationen går mere videnskabeligt til værks og er ganske simpel. I modsætning til mange andre mindfulness tilbud, vil vi ikke binde dig op på et 8-ugers retreat, hvor du skal på afvænding 4 dage om ugen og ‘redes’. Derimod tilbyder vi dig at komme, når det passer dig. Om det så er 1 gang om ugen, så er din tid givet godt ud.